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自由驢友族的美容小常識-東方美業

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自由驢友族的美容小常識-東方美業

發布日期:2020-04-15 作者:東方美業 點擊:

自由驢友族的美容小常識-東方美業

美容敵人:紫外線

要美容,先要防曬,夏季陽光猛烈,紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成酪氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會形成斑點。另外,皮膚產生皺紋和斑點大部分也都是因為光老化引起的。

美容重點:愛好旅行處理要涂抹高指數防曬產品外,還要勤加補涂防曬產品,做好打遮陽傘、戴太陽鏡等硬防護措施。另外,別忘了每天早晚使用能夠對抗曬斑的美容精華乳,將斑點從根源處扼殺殆盡。

1、獼猴桃

主要美容成分:維他命C和維他命E

獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

核桃含有豐富的維生素B、E和亞油酸,可防止細胞老化,增加記憶力及延緩衰老,使理想的肌膚美容劑,經常食用有潤膚、烏發的作用。


美容


2、美容茶

有些花草茶內含有的多酚(如anslim花草等)是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學因子。日本的研究表明,每天飲用10杯花coach茶可以減低患心臟病的危險,用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。因為果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素,能強健皮膚細胞,把氧帶到紅血球,使您保持健康美麗。

3、豌豆

主要美容成分:維生素A原

多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。

現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。

4、蘆筍

主要美容成分:高蛋白、硒

因為蘆筍含有高蛋白,并且卡路里低。在美容肌膚的同時又不使人發胖。蘆筍還富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。

5、牛奶和雞蛋

主要美容成分:蛋白質、維他命

含豐富蛋白質、維他命,有滋潤和潔白皮膚作用,保持身材的女士們可選擇脫脂牛奶,而雞蛋每天只宜吃一個。

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